Para quem curte e entende de astrologia a Lua exerce uma influência muito forte sobre líquidos. Você já deve ter ouvido falar sobre a influência das fases da lua nas marés nos mares e oceanos. Mas e sobre o líquido que existe no seu corpo? Pois é. Segundo alguns astrólogos essa força da lua influência os líquidos e até os que estão contidos em você.
Baseando-se nessa idéia é que surgiu a dieta da Lua que é uma das dietas mais antigas que existem e que muitos utilizam, incluindo muitas famosas. Fernanda Vasconcellos, por exemplo é uma seguidora desta dieta assumida. E ela recentemente perdeu bons quilinhos para interpretar a nova personagem que fará em uma novela.
A idéia é bem simples e fácil e você pode perder até 4Kg em 30 dias, sem sacrifício e seguindo apenas uma vez por semana.
Como seguir a dieta da Lua?
Toda vez que a lua mudar de fase você deve passar o dia inteiro apenas ingerindo líquidos.
A mudança de fase acontece uma vez por semana, marque no seu calendário e quando chegar essa mudança você faz a dieta.
Passar um dia só com água, sopas, chás e sucos pode ser muito mais benéfico ao seu corpo do que imagina.
Ajuda a desintoxicar o organismo e a eliminar os líquidos retidos.
Seguindo essa dieta no dia da mudança de fase da Lua você chegar a perder, sem esforço até 1 quilo no dia.
E como perde os líquidos retidos não retorna este quilinho indesejável.
Agora só um detalhe: Também não é para exagerar e sair devorando a geladeira nos demais dias da semana.
Dieta equilibrada e saudável nos outros dias . Não faça mais do que uma vez por semana isso. Seu corpo precisa de outros alimentos e você não deve acreditar que se passar uma semana só tomando líquido ir á ter alguma vantagem.
Siga a dieta mas a acompanhe com uma alimentação saudável e balanceada.
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