Dieta do chá Indiano

O Chá Indiano, conhecido como Chai, segundo a Tradição deste País,  ajuda a emagrecer, rejuvenesce, melhora a pele e ajuda nos problemas relacionados a prisão de ventre.




Você encontra o chá indiano a venda em lojas especializadas em produtos naturais.

Se você quiser aí vai então uma receitinha de chá Indiano:


Ingredientes
1/2 colher de café
1 pedaço de gengibre
2 copos água mineral
2 unidades de pau de canela
1e 1/2 colher (chá) chá verde
1/2 xícara (chá) leite desnatado em pó
3 sementes de cardo momo

Como fazer
Triture as sementes de cardo momo e coloque-as em uma panela, junto com o gengibre ralado, a canela e o adoçante. Coloque  a água e espere o gengibreliberar um caldo  e a canela em pau abrir . Deixe a mistura ferver por 5 minutos. Depois  acrescente o leite em pó. Deixe mais um minuto, desligue o fogo e despeje o chá preto inglês.

Depois coe e beba.

Dica: Todo Chá Indiano tem o chá preto como o chá base. Uma dica, para melhorar ainda mais as propriedades emagrecedoras deste chá é substituir o chá preto pelo chá verde.