Pesquisadores japoneses divulgaram um estudo que afirma que o consumo de 2 colheres de sopa de vinagre por dia auxiliam a perda de peso. Segundo eles esta perda seria 5 vezes maior do que aqueles que não utilizam o vinagre.
O Vinagre teria capacidade de eliminar calorias muito mais rápido do que o normal.
Além disso o estudo aponta um outro detalhe: O Vinagre funciona como um inibidor de alimentos, diminuindo em até 80% a vontade de se comer.
A explicação vem do fato de que o vinagre possuí uma acidez que é capaz de alterar o metabolismo das células musculares. Quanto mais se consome vinagre menos se produz insulina, segundo este estudo dos japoneses. A insulina é parte importante no processo de estocagem de gordura pelo nosso organismo.
Eles recomendam o consumo do Vinagre no tempero das refeições. uma colher no almoço e outra no jantar, como tempero da salada, por exemplo. Se você já come salada uma colher de vinagre a mais não vai fazer muita diferença mesmo, né…
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