Esta é uma Receita super saudável de um Shake para você chapar a barriga .
Ingredientes:
Meio mamão Papaia.
1 ameixa preta.
1 copo de leite desnatado .
1 colher de sopa de aveia.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome substituindo uma das refeições.
Os Ingredientes deste Shake são muito benéficos para o melhor funcionamento do Intestino.
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