Receita de Milk-shake Chapa Barriga

 

 

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Esta é uma Receita super saudável de um Shake para você chapar a barriga .

Ingredientes:

Meio mamão Papaia.

1 ameixa preta.

1 copo de leite desnatado .

1 colher de sopa de aveia.

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome substituindo uma das refeições.

 

Os Ingredientes deste Shake são muito benéficos para o melhor  funcionamento do Intestino.

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