Dieta da clara de Ovo

Esta dieta  além de polêmica é muito usada por famosas que precisam manter o corpo em forma, de qualquer jeito. Um exemplo foi a dançarina Scheila Carvalho que declarou que perdeu 15 quilos após o parto do seu filho utilizando esta dieta.
A dieta recomenda que a pessoa coma Clara de ovo e batatas cozidas na refeição principal, além de um cardápio bastante moderado nas demais refeições.
Você monta um cardápio com poucas calorias  e no almoço você come  clara de ovo cozida e batatas cozidas, somente isso.
As pessoas que fizeram uso dessa dieta narram resultados eficiente e rápido.
Profissionais da área de nutrição alertam para o pergio de perder peso drasticamente.
E não dão comprovação dos resultados. Mas você pode ver o resultado na prórpia Schelia Carvalho, na Adriana Bombom e na Monique Alfradique, outras usuárias declaradas desta dieta. Mas sempre destacando a alimentação balanceada como complemento importante para um bom resultado.